Plantes à propriétés destressantes

Publié le par Seleniah

Pour les plantes à propriétés destressantes, il y a :

La valériane, l'aubépine, la passiflore, la lavande , le millepertuis, la ballote , le coquelicot,, le houblon...

Si c'est pour un problème lié à :

l'insomnie avec anxiété, je conseille le duo valériane-ballote
l'insomnie à réveils successifs : aubépine-valériane
insomnie d'endormissement :aubépine-escholtzia
insomnie avec réveil matinal :aubépine - passiflore

Publié dans Contre l'insomnie

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